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自宅で筋トレ始めました。3週目 4/3〜4/9報告

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写真は筆者ではございませんが、筆者に凄く似てます…

写真はたぶんトレーニングジムかと思いますが、家での筋トレを始めました。 ちょっとでも運動するようにしないととは思っているのですが、外での運動が寒くてつらいので… まずは体が変わるといわれる3ヶ月続けられるように頑張りたいと思います。

今週は3週目 4/3~4/9です。

今週の筋トレ報告

それでは今週の筋トレ報告です。

いいペースでできたのではないでしょうか。

最後に

今週も飲み会と業務多忙の週になりそうで今からサザエさん症候群です。
ですが筋トレはなんとか継続したいと思います。果たして来週末の報告はどうなることやら。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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