2015-07-03から1日間の記事一覧

メタボになりやすい7習慣!直せる習慣は直しましょう!

メタボ、メタボリックシンドローム、耳が痛いワードです。 一時期ほどは頻繁に聞かなくなった気がしますが、もはや、太っている=メタボみたいな定着をしてしまい、普通の言葉になっていると思いますね。 さて、メタボ対策には、もちろん食事や運動も大事で…

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